Herkut seis

Vuoden ensimmäisenä päivänä aloitettu treeni on lähtenyt hyvin käyntiin. Raskauden jälkeiset viimeiset kilot, saavat luvan nyt lähteä kesäksi pois! Tavoitteeni on mahtua kokoa taikka kahta pienempiin vaatteisiin. Saada edes nämä iän-ikuiset kahvat pois vyötäröltä. Herkkulakko alkoi viime perjantaina(4.1.-13), eli tämä kuukausi yritetään olla syömäti ja keskitytään vain ja ainoastaan kevyeeseen ruokaan.

Imetyksen loputtua painoni alkoi nousta. Myöhemmin siitä aloitettuani pillereiden syönnin, paino vaan on lisääntynyt, sopiineekohan nuo ollenkaan.. Seuraavassa painon punnituksessa näkee onko kiloja karissut.

Raskauden aikana herkut eivät ollenkaan, ollut mieleeni, pienen tytön syntymän jälkeen, ovat herkut maistuneet liiankin hyvin. Tästä vuodesta on hyvä aloittaa kilojen karistus vuosi.

Vain pienenä herkkujuomana pidän hedelmäsmoothie:tä, jonka juon puolen tunnin treenin jälkeen iltaisin taikka välipalana kun ehdin. Päivisin toinen puolituntia menee vaunuillen raikkaassa talvisäässä.

Kiitän kannustuksesta kaikkia, jotka saavat herkkumieleni katoamaan.

 

 

 

Tässä vielä video tämän päiväisestä iltavirkkuisesta neidistä. ♥